Cara melatih otot kaki ayam laga

BAGAIMANA Cara melatih otot kaki ayam laga agar pukulannya mematikan lawan?

pada artikel berikut ini saya akan sharing bagaimana melatih otot khususnya otot kaki ayam laga agar pukulannya mematikan lawan. Beberapa orang melatih ayam dengan tanpa alat ada juga yang menggunakan alat bantu. berikut beberapa alat yang digunakan untuk melatih otot ayam laga:

1. Melatih Otot Ayam dengan Menggunakan Barbel Ayam
   Menurut beberapa sumber menggunakan barbel ayam cukup menambah kekuatan pukulan ayam laga. Penggunaan barbel ayam di mulai dari barbel ayam yang terringan sampai yang tingkat berat.
2. Melatih otot ayam dengan menggunakan tread mill
   Tread Mill merupakan alat ayam yang bentuknya seperti kurungan puteran pada hamster. Dengan menggunakan alat ini, Ayam akan selalu berlari tanpa henti seperti manusia ketika lari dengan menggunakan alat fitnes.
3. melatih otot kaki ayam dengan menggunakan kurungan kliteran
   kurungan kliteran yaitu kurungan yang terdiri dari 2 kurungan besar dan sedan. masukan satu ayam ke dalam kurungan ukuran sedang kemudian lepaskan satu ayam yang akan di latih otot kakiknya. Sehingga dengan sendirinya ayam akan muter muter tanpa henti.